V MÝCH HODINÁCH NABÍZÍM VYVÁŽENÉ LEKCE
ZAMĚŘENÉ NA PRŮPRAVU JÓGOVÉ PRAXE
S DŮRAZEM NA ZDRAVOTNÍ ASPEKT
PŘI PROVÁDĚNÍ JEDNOTLIVÝCH POHYBŮ TĚLA A JEJICH ZMĚN
ZASTAVENÍ V POHYBECH - ROVNOVÁŽNÉ POZICE
VŽDY DLOUHÁ ZÁVĚREČNÁ RELAXACE LEKCE JSOU VHODNÉ PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE, ŽENY I MUŽE
LEKCE SE OPAKUJÍ
ABY SE KAŽDÝ NAUČIL VĚDOMĚ PROPOJIT
POHYB, DECH A MYSL DO SOULADU
MŮŽETE SE PŘIDAT KDYKOLI!!!!TĚŠÍM SE NA VÁS NA VŠECHNY
______________________________________________________________________ JÓGA OD ZAČÁTKU PRO VŠECHNY KAŽDÉ PONDĚLÍ A STŘEDU OD 19:00-20:00 h
NEJOBLÍBENĚJŠÍ LEKCE
PŘIPOJIT SE MŮŽETE V PRŮBĚHU CELÉHO ROKU HLOUBKOVÁ JÓGA 90 MINUT - VŠE V POKLIDU ÚTERÝ A ČTVRTEK OD 18:00 - 19:30 h UVOLŇOVACÍ LEKCE S DLOUHÝMI (PŘÍJEMNÝMI)
VÝDRŽEMI V POZICÍCH, ZÁVĚREČNÁ RELAXACE JÓGA PRO DĚTI - ZASE OD ZÁŘÍ
Přijďte si také hrát mezi nás a něco se naučit... Přijďte si pohrát, zasmát se, naučit se správnému držení těla.
Pozdravit s námi sluníčko, protáhnout hřbet jako kočička či postavit se jako strom. NA KURZU SI DĚTI FORMOU HRY
OSVOJÍ SPRÁVNÉ DÝCHÁNÍ, DRŽENÍ TĚLA,
S CÍLEM O HARMONIZACI BIO-PSYCHO-SOCIÁLNÍHO VÝVOJE Informace naleznete v sekci JÓGA PRO DĚTI PŘIJĎTE TAKÉ:-)
